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2026年 4月 25日 部活との両立✨
こんにちは！東進ハイスクール横浜校の小沢です。
新学期が始まり、いいスタートダッシュが切れていますか？
そして部活生のみなさん、夏の大会に向けて部活が忙しくなる頃でしょうか。受験生はそろそろ引退の時期ですね！
今回は「部活との両立」についてお話しします。高校生活において、部活動はかけがえのない経験の一つです。仲間と同じ目標に向かって努力する中で、協調性や忍耐力、責任感など、多くの力を身につけることができます。しかしその一方で、受験勉強との両立に悩む生徒も少なくありません。面談をしていると「部活が忙しくて勉強時間が取れない」「疲れて帰ってきてから机に向かえない」といった声もよく聞きます。
では、どのようにして部活と勉強を両立すればよいのでしょうか。大切なのは、限られた時間をどれだけ有効に使えるかという意識です。例えば、部活が終わった後に「少しだけでもやる」と決めて机に向かうことが重要です。最初は10分や20分でも構いません。毎日継続することで、それが習慣となり、自然と勉強時間を確保できるようになります。
また、スキマ時間の活用も非常に効果的です。通学時間や休み時間、ちょっとした待ち時間などに英単語や古文単語を確認するだけでも、大きな差につながります。まとまった時間が取れないからといって何もしないのではなく、短い時間でもできることを積み重ねていくことが重要です。
さらに、目標設定も欠かせません。「次の模試で英語を○点取る」「今週中に問題集を○ページ進める」など、具体的で達成可能な目標を立てることで、日々の学習にメリハリが生まれます。目標があることで、疲れていても「ここまでやろう」と自分を奮い立たせることができます。
そして忘れてはいけないのが、部活で得られる力は勉強にも必ず活きるということです。集中力や継続力、最後までやり抜く力は、受験において大きな武器になります。部活を理由に勉強を諦めるのではなく、むしろ両方に全力で取り組む姿勢が、最終的に大きな成果につながります。
東進ハイスクールでは、一人ひとりの生活スタイルに合わせた学習計画を立て、忙しい高校生でも効率よく学習を進められるようサポートしています。部活と勉強の両立に悩んでいる方は、ぜひ一度相談してみてください。
部活も勉強も全力で取り組み、充実した高校生活を送りましょう！
明日のブログは白石先生です✨
2026年 4月 24日 部活生こそ毎日登校・毎日受講
こんにちは！五反田です！
本日は「部活生の受験勉強」についてお伝えしたいです！
大前提！部活を頑張っている生徒の皆さん。忙しい学校生活の中で、勉強以外のことにも力を注ぎ、成長しようと努力していること、本当に素晴らしく思います。私自身も高校時代は部活に取り組み、一生付き合っていくだろう仲間や学生時代のかけがえのない思い出ができました。
しかしながら、部活動と受験勉強をどちらも充実させるのは簡単ではありません。志望校合格を目指す皆さんにとっては、それらの両立はこれからも関わっていかなければいけない課題とも言えます。
部活と受験勉強の両立について、特に長期休み中、午前中に部活がある日は「午後の使い方」が鍵になります。部活後は疲労もあるため、まずは軽く休憩を取り、その後は科目を絞って集中するのがおすすめです。例えば暗記系や基礎問題など、取り組みやすい内容から始めると流れに乗りやすくなります。また試合の日も両立できる部分はあります。移動時間に単語帳を見るなど“隙間時間”を活用する意識が大切です。
平日の「学校→部活→勉強→翌日学校」というサイクルでは、毎日のルーティン化が効果的です。帰宅後すぐに机に向かう習慣をつけ、短時間でも継続することを優先しましょう。特に東進ハイスクールでは、7限(20時から授業開始)の時間を活用して、部活がある日でも毎日登校・毎日受講を意識しましょう！
完璧を求めすぎず、「毎日少しでも前進する」ことが結果的に大きな差になります。部活で培った集中力や継続力は、受験勉強にも必ず活きてきます。いざ受験生になった時に、部活があったからしょうがないか、というより、部活をやりながらでもコツコツやってきてよかったと思えるような受験勉強にしましょう！
五反田
2026年 4月 24日 志望校の決め方
みなさまこんにちは！麗春花が咲く季節となりましたが、みなさまいかがおすごしですか？
花粉も落ち着き、気候ものどかで過ごしやすい日々がつづいていますね！
ここから暑くなっていくのかと思うと切ない気持ちです…🥲
４月も末になりました。
さてこの時期になると、そろそろ志望校について考えだす時期ではないでしょうか？
新高３はいつから共通テストの過去問を始めるか覚えていますか？
それは６月！
つまるところ、最低限、超最低限、そこまでには志望校を確定しなければなりません…！
しかし、この時期に志望校を確定するのはさすがに遅くないですか…？
共通テストの過去問開始までにそのレベルに到達する演習量を積む必要があるし…
そのあとの二次試験に向けて、理科や社会、数Ⅲの演習を積む必要もあるし…
何よりも、ゴール、すなわち明確な志望校とその大学への合格が見えていないと、
勉強へのモチベーション保てなくないですか…？
そのためにも、はやめはやめの志望校決定が大切になります！
さて、第一志望校はいつ決めるべきでしょうか…？
答えは、
高校２年生の７月です！
これを読んでいる高２生はもう決まっていますか…？
とはいえ…
志望校というのは決めようと思ってもすぐに決められるものでもないですよね…
きっと、オープンキャンパスや文化祭を見てもどの大学も素敵に見えるのではないでしょうか？
ここで一つ、私が提案したいのが、
自分のやりたいこと、研究したいことから決める
という方法です！
大学は一見、中学や高校と同じような教育機関に見えますよね…！
しかし、大学は教育機関としての色よりも、研究機関としての色が強いのです！！！
大学を選ぶときも高校や中学を決めるときと同様に雰囲気や部活で決めるというのも
良いとは思いますが、私としては、研究内容で選んでほしいなと思っております！
大学のHPを開くと、大学の研究内容やカリキュラムを閲覧できるページがあります！
そこからいくつか研究内容や研究室の様子をみてほしいなと思います！
就職したらここから何１０年と付き合っていく分野です。
大学のランクなどで安易に志望校を決めずに、自分がやりたいこと・なりたい自分像を考えて
後悔のないように学部学科を選んでほしいなと思います！
次はとてもかわいい小沢先生です✨
2026年 4月 23日 部活も全力で
皆さんこんにちは！横浜校担任助手の谷田楓花です。
４月ももう下旬に差し掛かり、春からの新生活がそろそろ落ち着いてきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
慣れない環境や花粉に悩まされていた方もいると思いますが、どんな状況であっても必ず楽しくなるときが来るので、ぜひこの１年実りある年にしてください！！
さて、本題に入っていきたいところですが、、、
皆さん、部活には所属されていますか？
私は中高６年間、吹奏楽部に所属していました！！
ちなみにホルンという楽器を吹いていたのですがご存じですか？
丸いかたつむりみたいなかわいらしい？見た目の楽器です😊
というわけで、「部活」という話題で気づいた方もいるかもしれませんが、今回は「部活との両立」についてお話します。
とはいっても、当時は部活が大好きで授業以外のときはほとんど部活のことを考えていた上、特段勉強が好きというわけではなかったため、はたしてわたしは両立できていたのかときかれると答えはNOです。
ですので、今回はそんな両立できていなかったわたしなりに、「こうすれば両立できていたな」ということを書いていきます。
①部活後すぐ校舎に来る
わたしが横浜校に入学したのは高校２年生の１月頃だったので、もう引退もせまり現役最後の定期演奏会に向けて練習がつまっていた時期でした。
そんな中、部活後へろへろになっていたわたしは校舎に寄らず家に帰ってしまうという生活が少なくはなかったと思います。
校舎に寄らないと何がおこるかというと、そのまま布団に直行してまったく勉強ができずに寝てしまうんですよね。
部活と勉強とを両立できていた吹部の友達は、部活後東進にいくという習慣を低学年のうちからつけられていたので、忙しい時期でもがんばって校舎に行けていた覚えがあります。
特に、よく校舎に行っていた友達は、同じ校舎に通っている友達同士で一緒に行っていた分モチベーションの維持ができていたような気がするので、お友達と一緒に高めあっていくというところも意識してみてください！
ということで、皆さんはぜひ、校舎で寝てしまってもいいので、まずは勉強する環境に来るということを大事にしてみてください。
特に低学年生は、この習慣を今からつけることができれば受験生になったときにも大いにいきてくると思うので、校舎でたくさん会えることを楽しみにしています！
②計画性をもって進める
東進ハイスクールに通っている方は、担任の先生と「合格設計図」というものを立てているかと思いますが、
皆さんそれ通りに勉強を進められていますか？
この合格設計図は、皆さん一人一人の部活だったり学校行事だったりの事情に合わせて、どうやったら志望校合格をつかみ取れるか担任の先生が考えてくれたものです。
そのため、この設計図通りに進めることができれば、たとえ部活で忙しい時期が来たとしても、取り戻せるようになっているはずなんですよね。
なので、今このブログを見てくださった方は、今一度設計図通りにできているのか確認して、かなり遅れているようであればどうすれば取り戻すことができるか考えてみてください！
一人で考えることが難しければ、もちろんわたしたち担任、担任助手の出番なので、気軽に相談してくださいね😊
今日のブログでは以上の２点を挙げましたが、もし何か部活動での悩み事や、両立に関しての不安があれば、担任助手がいくらでも話をきくので、ぜひ校舎で話しかけてください！
皆さんと沢山校舎で会えることを楽しみにお待ちしています✨
次回は雑賀先生です！お楽しみに！
2026年 4月 22日 目標を定めてみよう🌷
こんにちは！明治大学国際日本学部3年の坪田和奏です！
ついに4月が始まりましたね！
ご入学、ご進級おめでとうございます🌸
新しい環境にはもう慣れたでしょうか？
私もついに大学3年生になり、ゼミなどの新しい環境とともに大学に通っています。
慣れないことも多い新学期ですが、体調には気をつけて毎日頑張っていきましょう💪🏻
そして新しく学年が上がったことにより、受験への意識が高まっている人も多いのではないでしょうか？
受験を意識し始めると、「志望校をどうやって決めればいいんだろう」と悩む人も多いと思います。
私自身も高校生の頃、「これがやりたい！」と明確に決まっていたわけではありませんでした。
むしろやりたいことがはっきりしていなかったからこそ、大学では幅広く学びながら自分の興味を見つけていきたいと考えていました。
そのため、社会学系や国際系といったさまざまな分野に触れられる学部を中心に志望校を決め、合格をいただいた明治大学国際日本学部に進学しています🔅
実際に大学に入ってみて、異なる価値観や文化、社会の仕組みについて学ぶ中で、自分の関心も少しずつ見えてきたように感じています！
個人的に、志望校選びにおいて大切なのは、「やりたいことが決まっているかどうか」だけではないと思います。
もちろん明確なやりたいことがある人はそれを軸に選べばいいですが、まだ決まっていない人は「どんな環境なら自分の可能性を広げられるか」という視点で考えてみるのも一つの方法です💡
そして、志望校という目標が決まると日々の勉強にも自然と力が入るようになります。
目標があるだけで、同じ努力でも意味の感じ方やモチベーションは大きく変わります✏️
だからこそ、完璧に決まっていなくても問題はないので、できるだけ早い段階で「ここを目指したい」という目標を持つことがとても大切です🔥
あとは実際に大学に足を運んでみてください🏃🏻♀️
オープンキャンパスや大学のホームページを通して、実際にどんな授業があるのか、どんな学生がいるのかを知ることもとても大切です。
少しでも「面白そう」「ここで学んでみたい」と思える感覚を大事にしてほしいなと思います！
新学期は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミングです🌸
受験は不安なことも多いと思いますが、自分なりに考えて選んだ道はきっとこれからの自分につながっていきます。
焦らず、自分のペースで志望校選びを進めていきましょう！
ここまで読んでいただきありがとうございました。
明日は谷田先生です！お楽しみに🌱
