ブログ
2019年 1月 12日 センター試験まであと１週間…！(特訓本科コース)
おはようございます！
インフルエンザが急激にはやってきているようですが、皆さんは大丈夫ですか？？
今回、声を大にして言いたいことは体調管理は徹底しましょう！
ということです。
私は去年のセンター試験のちょうど１週間前、腹痛と高熱で４日間何もできない状態になってしまいました。
４日間も勉強ができないと予定を立てていたことが崩れるし、焦りもどうしても出てきてしまいます。
そんなことが起こらないようにするためにも体調管理は徹底しましょう！
体調管理の方法は手洗い、うがい、マスク着用などもあると思いますが
病は気からという言葉があるように気持ちの持ちようで免疫力を上げることもできます。
ある大学では、朝起きた時にポジティブな考えをするだけでその日のパフォーマンスが良くなるという研究結果が出ているそうです！
そのパフォーマンスには集中力・暗記力を始め、免疫力も含まれます！
逆にネガティブなことを考えているとパフォーマンスが下がってしまうのだとか｡｡｡
朝起きた時に、楽しいことを考えるだけでこんなにも良いことがあるならやるしかありませんよね？（笑）
それでは、本番まであと１週間
気を引き締めて頑張っていきましょう！！！
