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2026年 4月 24日 部活生こそ毎日登校・毎日受講
こんにちは！五反田です！
本日は「部活生の受験勉強」についてお伝えしたいです！
大前提！部活を頑張っている生徒の皆さん。忙しい学校生活の中で、勉強以外のことにも力を注ぎ、成長しようと努力していること、本当に素晴らしく思います。私自身も高校時代は部活に取り組み、一生付き合っていくだろう仲間や学生時代のかけがえのない思い出ができました。
しかしながら、部活動と受験勉強をどちらも充実させるのは簡単ではありません。志望校合格を目指す皆さんにとっては、それらの両立はこれからも関わっていかなければいけない課題とも言えます。
部活と受験勉強の両立について、特に長期休み中、午前中に部活がある日は「午後の使い方」が鍵になります。部活後は疲労もあるため、まずは軽く休憩を取り、その後は科目を絞って集中するのがおすすめです。例えば暗記系や基礎問題など、取り組みやすい内容から始めると流れに乗りやすくなります。また試合の日も両立できる部分はあります。移動時間に単語帳を見るなど“隙間時間”を活用する意識が大切です。
平日の「学校→部活→勉強→翌日学校」というサイクルでは、毎日のルーティン化が効果的です。帰宅後すぐに机に向かう習慣をつけ、短時間でも継続することを優先しましょう。特に東進ハイスクールでは、7限(20時から授業開始)の時間を活用して、部活がある日でも毎日登校・毎日受講を意識しましょう！
完璧を求めすぎず、「毎日少しでも前進する」ことが結果的に大きな差になります。部活で培った集中力や継続力は、受験勉強にも必ず活きてきます。いざ受験生になった時に、部活があったからしょうがないか、というより、部活をやりながらでもコツコツやってきてよかったと思えるような受験勉強にしましょう！
五反田
