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2026年 7月 19日 全受験生へ 後悔しない夏休みにしよう！
皆さんこんにちは！！！
大学１年生の谷越晴翔です！
高校生は、このくらいの時期から夏休みが始まっているのではないでしょうか？
私が通っている横浜国立大学では、７月２９日から期末試験が始まり、８月６日から夏休みが始まります。。。
『夏休み』ということで、皆さん夏休みはどのように過ごしますか？？？
僕は、今年の夏休みは来年の数学検定に向けての勉強と、今バイオ系の研究室に所属しているので生物の勉強を進めたいと思っています。他にも英語が受験生時代から英語がかなり苦手だったのでこのまとまった時間を使ってTOEFLの勉強をしたり、アカペラサークル内で組んだチームで大会に出たいので歌の練習もたくさんしたいなと思っています。
今あげただけでも４つほどやりたいことがあります。やりたいことが４つなのは、多いのか少ないのかわかりませんね（笑）。受験生である皆さんのなかには、この夏は、過去問を進めつつ苦手な科目をしっかり克服したいと思っている子も多いのではないでしょうか。例えば、私が受験生時代に目指していた東京科学大学を例にとってみると、共通テストで必要な科目は、９つで、二次試験では、４科目必要となっています。過去問を解いていくだけでもかなり時間を取られるのに、そこで苦手科目の克服をしようとすると、時間が足りなくなってしまうのではないでしょうか？
そこで、この悩みを解決する超シンプルな方法があります。
それは、勉強時間をめちゃめちゃ確保することです。
たまに勉強時間よりも勉強の質の方が大事だという人もいますが、私は圧倒的に勉強時間の方が大事だと思います。何故かというといくら勉強の質が良くても勉強時間が少なくては出来ることが限られてくるからです。例えば目の前に東京科学大学の過去問が全科目１年分おいてあったとしましょう。いくら効率よくやってもそれらをこなすのには少なくとも復習も込みで１５時間ほどはかかってしまうと思います。いくら質の良い学習ができていたとしても勉強時間を確保しないようではなかなかやりたいことが思うように進まないでしょう。そのため、受験生の中には夏休みが終わった後に全然自分のやりたいことが出来なかったと気持ちが落ち込んでしまう子がたくさん出現してしまいます。かつての僕もそうでした。
そこで、本日は夏休みが終わった後に皆さんが後悔しないように僕の失敗も踏まえてアドバイスが出来たらなと思います！
アドバイスというとよく夏休みには基礎固めをした方が良いだとか、過去問を何年分やるのが大事だとか、勉強内容についてのアドバイスが多いような気がするので、今回は夏休みに後悔しないように過ごす方法についてアドバイスをしようと思います。読んでいる中で、なんか矛盾してない？とか、何を言っているんだろう、など思うことは多いと思いますが皆さんのお役に立てればなと思っています。
①欲張りすぎない！
夏休みだからといって何でもかんでもできると思っている受験生が多いと思いますが、意外と思うようにやりたいことが出来ません。そのため、夏休みの勉強計画を立てるときにやる事を多くしすぎない方が充実した夏休みが過ごせると思います。１日過去問１年分進めていこう！と意気込んでいても過去問が思っていたよりも難しくてなかなか進まないんです、、、 参考書をやるにしても、これはこのくらいの時間で終わるだろうと思っていたとしても分からないことに直面したりすると考え込んだりしてしまってその後の予定も崩れていってしまうかもしれません。そのため、夏休みの勉強計画を立てる際には、欲張り過ぎず少し余裕を持った計画が立てられるとベストだと思います。
②無理は禁物！！！
夏休みだからといっていきなり１日１５時間勉強しようと思ってもなかなかうまくいきません。そこで、朝起きるのがあまり得意ではない人を例にとって考えてみます。朝８時から勉強したとして、その日に１５時間勉強しようと思ったら、休憩なしに勉強したとしても２３時まで勉強しなければなりません。ただ、勉強以外に昼ご飯、夜ご飯、お風呂、息抜きが必要で、それだけでどんなに早くしても１時間近くかかってしまうと思います。自宅から校舎に来るのにも時間がかかりますよね、、、そうなると、眠りにつく時間が２４時をまわってしまうのではないでしょうか？その結果体調を崩しやすくなってしまうので、あまりよくないですね。
まずは、自分に必要な睡眠時間についてよく考えてみてください。僕の場合、１日８時間寝ないと疲れがたまってしまいます。１日は２４時間なので、８時間も寝てしまうと残りは１６時間ですね。この場合、１日勉強を１５時間できたとしても次の日にはばててしまって７時間しか勉強が出来なかったり、などという事態が発生してしまうのではないでしょうか。そこで大事なのは、①も踏まえて、現実的に自分は１日何時間だったら毎日同じ勉強時間が確保できそうか考えることが大事です。毎日コンスタントに続けられないと思うように勉強が進まず、結果的に夏休みが終わった後に後悔することになってしまいます。
③朝に負けないで！！！
皆さん夏休み期間は東進が何時から開いているかご存知でしょうか。
朝の８時から開いています！！！
朝の８時に校舎に来て、閉館の２１時まで勉強してほしい！
と言いたいところですが、そこまで皆さんに強要するつもりはありません！
しかし！！！
場所は問わないですが、必ず朝に打ち勝てるようにしましょう！！！
朝に打ち勝つってどういうこと？
そう思った人もいることでしょう。
何を言いたかったのかというと、朝にしっかり早起きをして勉強をする習慣をつけましょう！！！と言いたかったのです。
ただ、朝勉強する場所は必ずしも東進でなければいけないわけではないです。朝８時に東進に来た方が多くの勉強時間を確保できるかもしれないですし、朝ほかの場所で勉強して午後から東進に行った方が勉強時間を多く確保できるかもしれません。私が受験生のころは、朝７時に家の近くのマックに行って１２時まで休みなく勉強し、軽く昼食をとって午後１時から東進に行って閉館まで勉強をしていました。このリズムで勉強をしていたおかげで、電車内での勉強時間を除いて１日に最低でも１３時間は勉強するようにしていました。（これは１２月のことですが、、、）
人によって勉強しやすいなと思う環境が異なってくると思うので、無理に朝から東進に来て一日中東進で勉強をしてほしいとは言いませんが、朝早くから勉強をした方がなんか一日うまくいったなと思えますし、午後からでも東進に来て担任の先生や、担任助手の先生方と少しでも話ができると一日が充実してくるのではないでしょうか！
（それでも、朝から皆さんの顔が見たいので、できれば東進に朝早くからきてほしいのですが、、、）
いかがでしたでしょうか。まだ大学１年生なのに偉そうなことばかり書いてしまいましたが、これらは、第一志望校に受からなかった僕が実際に後悔したこと、思ったことも踏まえて書いているので是非参考にしてほしいです！
後悔のない夏休みにしていきましょう！！！
明日は、福島先生です！お楽しみに！！！
