ブログ
2026年 3月 24日 春休み、朝から周りに勝つということ
こんにちは、山下です。極寒の冬を通り抜け少しずつ春の陽気を感じられる日も出てきましたね☘️
大学生は春休みを満喫している時期なのですが、高校だともうそろそろ入る頃なのでしょう。
東進ハイスクール横浜校では4/7まで毎日朝8:30〜開館しています。春休みこそ、朝早く勉強を開始する習慣をつけて、きたる天王山夏休みを当然のように早起きでスタートできるような状態を作っておきましょう🌞
さて、起床してから2~3時間は脳のゴールデンタイムと呼ばれ、特に脳が活発に動ける時間と言われています。入試ではだいたい9時くらいから試験が始まるわけですが、そうなると6時くらいに起きておくのが理想的な訳ですね。ところが普段から6時に起きる習慣をつけておかないと、当然寝不足で試験に挑むことになってしまいこれでは本来の力を発揮することができません。だからこそ、生活習慣を改善することが入試に勝つ1番のコツでもあるのです。
春休みから毎朝早く東進に来て努力してみましょう。なにかが変わるはずです。
